segunda-feira, 9 de dezembro de 2013

Pesagem da semana

Imagem: reprodução.
Oba! Menos 1 kg, finalmente. E depois de um pouco mais de um mês na luta, já foram embora 5,400kg. Ainda acho que estou perdendo lentamente, mas para quem come tudo o que é necessário para o organismo funcionar direitinho, entre vitaminas, proteínas, carboidratos, cálcio e ferro, até que estou indo bem. Além disso, estou com um condicionamento físico muito bom, me sentindo forte e saudável.


Isso é só o começo. Espero melhorar a cada dia e emagrecer gradualmente, sem privações. O importante é que estou me reeducando e isso é algo que fica para o resto da vida. Mal posso esperar pela próxima pesagem, pois pretendo me dedicar ainda mais essa semana.

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